《2020德勤千禧一代年度调研》于2019年年底访问了全球43个国家和地区的******名“千禧一代”和“Z世代”的年轻人，包括来自中国的800名受访者，调查显示有62%的Z世代受访者打算在两年内离职，而愿意为当前雇主继续工作5年以上的，只有6%。[1]

90至95后平均跳槽周期为2.61年，95后缩短到1.69年。中国劳动和社会保障科学研究院课题组2020年对青年农民工的一项调查显示，未换过工作的青年农民工仅占25.4%，有7.4%的青年农民工换过8份及以上的工作。[2]

困在工作系统中的人

频繁跳槽已经成为越来越常见的职场现象，与考公考编大军形成鲜明对比的是，频繁跳槽本身无法带来稳定的工作，流动性越来越大。更有甚者，年轻一代更愿意选择自由职业。

马克思在《1844年经济学哲学手稿》有几段话描述了工人在自己的劳动中不是肯定自己，而是否定自己的状态，这在今天读来依旧振聋发聩，能够解释为什么频繁跳槽和自由职业越来越常见：

“工人在自己的劳动中不是肯定自己，而是否定自己，不是感到幸福，而是感到不幸，不是自由地发挥自己的体力和智力，而是感到不幸，不是自由地发挥自己的体力和智力，而是使自己的肉体受折磨、精神遭摧残……”

“人只有在运用自己的动物技能——吃、喝、生殖、至多还有居住、修饰等等的时候，才觉得自己在自由活动，而在运用人的机能时，觉得自己只不过是动物。”

于是，“动物的东西成了人的东西，而人的东西成为动物的东西。”

逃离办公室

越来越多的人在工作场景中受困，这时候明智的做法是跳出来，逃离办公室。但是自由是有价，频繁跳槽、自由职业，没有稳定工作，安全感从哪里来？我们如何相对稳定地自由生活，成为一个合格的"数字游民”。

因为即使大多人宁愿选择不开心而不是不确定，大多数事情看上去并没有多大的差别，处处节省把一切留到最后却发现最好的人生已逝的“延期生活者“，显得忙碌只是懒惰的一种形式：懒于思考和未经选择地去行动。[3]

只有工作到了像炼狱一般的程度，人们才会真正有所行动。只要是还没到那个地步，人们都会有足够的耐心和理性忍受下去的。《一周工作4小时》这本书对那些困在办公室中人是一种生活方式上的启示，解放时间和实现收入自动化才是我们的目标。具体来说：

对于上班：我们的目标是赚很多钱，但要有质量地赚钱，避免杂乱无章。每个人都有设置一个宏大目标的自由，但确保每日收入稳定。现金流第一，日进斗金次之。

对于想法和付出行动：做想做的事，而不是被迫去做不想做的事。大多数人习惯在你动手之前就来劝阻，但是一旦你开始做了，他们的阻挠就变得犹豫了。要学会做一个麻烦制造者，真要是搞砸了，也要学会说对不起。

关于时间：人生不是和金钱做交易，而是用时间做交易。很多事情的失败，也是由于没有获得时间的许可或信息而失败。为了用时间去做重要的事情，不重要的事情就可以外包。因为几乎所有事情都可以外包和委托。